건강기능식품 브랜드 스페쉬가 ‘일교차가 큰 환절기일수록 혈관건강 주의보! 미리미리 예방하자!’ 프로모션을 진행한다. 멀티비타민 기획세트를 최대 20% 할인하며 오메가3Q10과 버퍼드 비타민D1000으로 구성된 혈압감소 도움세트를 20% 할인한다. 본 프로모션은 이달 20일까지 진행될 예정이다.

고혈압은 과도한 지방성분이 혈액에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 혈관이 좁아지는 고지혈증 등 다양한 혈류 문제들이 원인이 되는 경우가 많다. 국민건강보험공단에 따르면, 작년 기준 60대 인구 10명 중 1명은 고지혈증을 앓고 있으며, 환자 수는 여성이 남성보다 1.5배 많은 것으로 나타났다.

고지혈증은 혈관 속에 콜레스테롤이 과도하게 쌓인 상태로 건강을 생각한다면 평소 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법을 실천해야 한다. 꾸준한 운동은 콜레스테롤을 소모하는데 효과적으로 평소 걷기, 가벼운 달리기 등의 운동을 실천하는 것을 추천한다. 또한 기름진 음식과 육류 섭취 역시 고지혈증의 이유가 되기 때문에 이 같은 음식은 섭취를 줄여야 한다.

전문가들은 “오메가3 속에 있는 EPA 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전이 생기는 걸 막는다. 오메가3는 심혈관에 좋은 음식으로 알려진 고등어•참치•연어 같은 등푸른 생선에 많이 함유되어 있다. 하루권장량 500~2000㎎를 충분히 섭취하기 어렵다면 영양제를 통해 보충하는 것도 방법”이라고 전했다.

종합비타민을 생산하는 건강기능식품 브랜드 SPASH 관계자는 “시중 약국은 물론 뉴질랜드나 독일 등 해외 직구를 통해 오메가3 영양제를 구매하는 경우를 쉽게 찾아볼 수 있는데 적어도 500㎎ 이상 오메가3를 복용해야 오메가3의 효과를 기대해 볼 수 있다"고 말했다.

이어 "SPASH 오메가3Q10는 중금속 걱정이 없는 소형 어종을 사용한 오메가3가 함유되어 있으며 혈관, 혈압관리에 도움을 주는 코엔자인큐텐도 함유되어 있는 제품"이라며 "오렌지향을 사용해 섭취 후 비린내가 적어 냄새에 민감한 사람도 부담 없이 섭취할 수 있다"고 설명했다.

/지피코리아 박한용 기자 qkrgks77@gpkorea.com